Longevity Blog
Wissen, das länger wirkt
Forschung, Biomarker und Routinen, verständlich erklärt.
Epigenetik & biologisches Alter
Lohnt sich ein Alterstest für dich? Für wen er sinnvoll ist und für wen nicht
Ein Alterstest lohnt sich, wenn du einen Verlauf über Jahre willst. Er lohnt sich nicht bei Beschwerden, bei einer einmaligen...
Epigenetik & biologisches Alter
WHOOP Age, Oura und Garmin: was diese Altersangaben messen
Whoop, Oura und Garmin rechnen ihre Altersangaben aus Puls, Schlaf und geschätzter Ausdauer. Eine epigenetische Uhr rechnet aus Markierungen an...
Epigenetik & biologisches Alter
Was mit deiner DNA-Probe passiert: wer sie anfasst und welche Rechte du hast
An einer DNA-Probe arbeiten Labor, Auswertung und Anwendung. Warum kein Anbieter einen Alleinzugriff versprechen kann, was pseudonymisiert von anonym unterscheidet...
Epigenetik & biologisches Alter
Dein Alterstest-Ergebnis: was die Werte sagen und was du damit machst
Ein Ergebnis zum biologischen Alter ist eine Standortbestimmung, kein Befund. Was die sechs epigenetischen Bereiche und die 23 DNA-Kategorien aussagen,...
Epigenetik & biologisches Alter
Epigenetische Alterstests im Vergleich: LIFETIME, epiAge, neotes und TruDiagnostic
Was unterscheidet LIFETIME, epiAge, neotes und TruDiagnostic? Vergleich von Preis, Probe, Methode und Ergebnisformat, mit Datenstand und Quellen.
Epigenetik & biologisches Alter
Genetischer und epigenetischer Test: Was dein DNA-Test wirklich misst
Genetische Tests lesen Varianten in deiner DNA, epigenetische lesen chemische Markierungen darauf. Was der Unterschied für dein Testergebnis bedeutet.
Epigenetik & biologisches Alter
Wie genau ist ein epigenetischer Alterstest?
Ein epigenetischer Alterstest misst eine Tendenz, keine exakte Jahreszahl. Der Beitrag erklärt, woher die Streuung kommt, wie sie sich verringern...
Epigenetik & biologisches Alter
Epigenetische Uhren: was sie messen und wie sie sich unterscheiden
Von Horvath 2013 bis DunedinPACE: Was epigenetische Uhren messen, warum es inzwischen mehrere Generationen davon gibt und weshalb zwei Uhren...
Epigenetik & biologisches Alter
Biomarker für biologisches Alter: welche es gibt und was sie messen
Es gibt mindestens sechs Familien von Biomarkern für biologisches Alter, von der Telomerlänge bis zu epigenetischen Uhren. Ihre wichtigste gemeinsame...
Epigenetik & biologisches Alter
Wie viel von deinem Altern steckt in den Genen?
Lange galt die Lebensspanne als zu 15 bis 30 Prozent vererbt. Eine Auswertung von Stammbaumdaten aus hunderten Millionen Personen kam...
Epigenetik & biologisches Alter
Biologisches Alter und kalendarisches Alter: was der Unterschied über dich sagt
Das kalendarische Alter zählt Jahre, das biologische schätzt sie. Woher die Differenz kommt, warum es keine Tabelle dafür gibt und...
Epigenetik & biologisches Alter
Kann dein Lebensstil dein biologisches Alter verändern?
Deine Gene kannst du nicht ändern, die Ebene darüber schon. Was die Beobachtungsdaten zeigen, was die eine kontrollierte Studie tatsächlich...
