Longevity Blog
Wissen, das länger wirkt
Forschung, Biomarker und Routinen, verständlich erklärt.
Longevity-Grundlagen
Resveratrol: was die Forschung zeigt
Resveratrol gilt seit zwei Aufsehen erregenden Veröffentlichungen als Longevity-Molekül. Was davon nach der Korrektur des Sirtuin-Befunds, den kontrollierten Studien am...
Longevity-Grundlagen
Spermidin: was es ist und was die Forschung zeigt
Spermidin ist ein Polyamin aus jeder Körperzelle, das auch über Weizenkeime und Sojabohnen aufgenommen wird. Was die kontrollierten Studien am...
Longevity-Grundlagen
Schlaf: Die natürliche Quelle der Regeneration und Erneuerung
Knapp ein Drittel deines Lebens verbringst du im Schlaf. Das zeigt, welche Rolle Schlaf für Körper und Geist spielt. Dieser...
Longevity-Grundlagen
Brain Health - beste Pflege für unser wichtigstes Organ
Das menschliche Gehirn ist die komplexeste Struktur, die die Natur je hervorgebracht hat. Mit seinen 86 Milliarden Nervenzellen und unzähligen...
Longevity-Grundlagen
Warum altern wir? Die Mechanismen hinter dem Alterungsprozess
Altern ist kein einzelner Vorgang, sondern ein Bündel von Prozessen. Die Forschung fasst sie seit 2013 in einer Liste von...
