Longevity Blog
Wissen, das länger wirkt
Forschung, Biomarker und Routinen, verständlich erklärt.

NMN & NAD+
NMN vs. NR: Zwei NAD⁺-Vorstufen im Vergleich
NMN und NR im Vergleich: beide sind NAD⁺-Vorstufen, unterscheiden sich chemisch durch eine Phosphatgruppe. Der zentrale Unterschied ist der Rechtsstatus...

Recht & Regulatorik
NMN weltweit: Wo NMN zugelassen und am beliebtesten ist
NMN-Status weltweit im Vergleich: erlaubt in den USA, Japan und Kanada, als Arzneimittel in Australien, verboten in Chinas Lebensmitteln, Novel...

Recht & Regulatorik
Novel Food & EFSA: Wie das EU-Zulassungsverfahren für NMN läuft
Wie NMN in der EU zugelassen wird: die vier Stufen des Novel-Food-Verfahrens nach VO (EU) 2015/2283, die Rollen von EFSA...

NMN & NAD+
Uthever NMN: Was hinter dem Markenrohstoff steckt
Uthever ist ein Markenrohstoff für NMN von EffePharm: Reinheit über 99 %, eine klinische Studie in Frontiers in Aging und...

NMN & NAD+
NMN-Qualität erkennen: Reinheit, CoA und Labortests im Überblick
Reinheit ab 99 %, CoA je Charge, Schadstofftest und Markenrohstoff sind die Grundanforderung und trennen kaum noch. Entscheidend ist die...

Recht & Regulatorik
Ist NMN in Deutschland legal? Der Novel-Food-Status einfach erklärt
NMN und das EU-Novel-Food-Recht: Was die EFSA 2026 entschieden hat, warum das noch keine Zulassung ist und was der Status...

Longevity-Grundlagen
Brain Health - beste Pflege für unser wichtigstes Organ
Das menschliche Gehirn ist die komplexeste Struktur, die die Natur je hervorgebracht hat. Mit seinen 86 Milliarden Nervenzellen und unzähligen...

Prävention & Früherkennung
Woran wir sterben: die häufigsten Todesursachen im Überblick
Über 80% der Todesfälle bei Nichtrauchern über 50 lassen sich in vier Hauptkategorien einteilen:

Epigenetik & biologisches Alter
Epigenetische Uhren: was sie messen und wie sie sich unterscheiden
Von Horvath 2013 bis DunedinPACE: Was epigenetische Uhren messen, warum es inzwischen mehrere Generationen davon gibt und weshalb zwei Uhren...

Epigenetik & biologisches Alter
Biomarker für biologisches Alter: welche es gibt und was sie messen
Es gibt mindestens sechs Familien von Biomarkern für biologisches Alter, von der Telomerlänge bis zu epigenetischen Uhren. Ihre wichtigste gemeinsame...

Epigenetik & biologisches Alter
Wie viel von deinem Altern steckt in den Genen?
Lange galt die Lebensspanne als zu 15 bis 30 Prozent vererbt. Eine Auswertung von Stammbaumdaten aus hunderten Millionen Personen kam...

Epigenetik & biologisches Alter
Biologisches Alter und kalendarisches Alter: was der Unterschied über dich sagt
Das kalendarische Alter zählt Jahre, das biologische schätzt sie. Woher die Differenz kommt, warum es keine Tabelle dafür gibt und...